经期腰酸是什么原因呢

概述

月经是正常女性每个月必须要经历的，除了最常见出现痛经症状之外，有很多的女性朋友也会出现腰酸的感觉，这让很多的女性感觉到苦不堪言，躺在床上的时候感觉到非常的疼痛，并且会影响到正常的工作和生活，月经期能腰酸，除了和日常的不良生活习惯和饮食习惯有很大的关系之外，也有可能是患上了某些疾病引起的，所以一定要引起我们的重视，那我们就来说一下经期腰酸的原因是什么。

步骤/方法：

1 平时生活中不太注意，尤其是在月经期间吃了一些寒凉或者刺激性的食物，有很多的女性非常喜欢吃冰激凌或者喝冰镇的饮料，而且在月经期间也一样吃，这样就会容易导致下腹部疼痛，然后就会感染到腰部引起腰酸。

2 在月经期间用冷水洗澡或者盆浴，都有可能会引起子宫受到寒冷的侵袭，导致经血排出不畅，从而引起痛经，最终会放射到腰骶部，导致腰酸背痛，如果在咸宁的过程中，一些淤血流到了盆腔并且堵塞了盆腔中，也容易导致月经期间出现腰酸。

3 女性生殖系统疾病也容易引起月经出现腰酸的疼痛，女性生殖炎症的发病率比较高，比如患上了慢性附件炎、盆腔炎、输卵管炎等这些严重容易并发腰酸，另外子宫位置出现了异常也容易加重月经期间腰酸的症状。

注意事项

如果每次月经期间腰酸疼痛比较严重的话，应该及时的去医院接受治疗，看看是什么原因导致的，然后对症治疗，在月经期间应该避免吃生冷的食物，避免洗冷水澡，注意腰背部的保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果。