导致精子存活率低的原因有哪些

概述

男性精子的存活率高低直接影响到男性的生育能力，男性精子存活率低是导致生育困难的主要因素，也是导致男性不育的主要原因，这种现象对于男性生育造成很大的危害，甚至给他们的心理也会造成很大的影响，有很多男性在日常生活中没有养成良好的生活习惯，经常性的加班熬夜，酗酒吸烟，慢慢的就会导致精子的存活率变低，那我们就来说一下导致精子存活率低的原因有哪些。

步骤/方法：

1 男性的生殖系统发生了感染，精浆成分也会受到一定的影响，精子里面含有的锌、镁、果糖也会减少，从而对于精子的成活率和精子的活力会产生很大的影响，如果感染了附睾炎、精囊炎和前列腺炎等急性的炎症也会降低精子的运行能力。

2 男性如果长期处于禁欲的状态，也会影响精子的存活率，男性长期没有射精导致精子密度有所升高，精子的质量也会变得越来越差，死精的数量也会增加，精子活动程度很差，所以禁欲一定要适度，一般禁欲一个星期左右就可以了。

3 我们都知道精子对于生存环境的温度是非常敏感的，如果阴囊的温度高于了40度以上，静止的质量和数量都会受到一定的影响，所以男性长期在高温环境下工作，经常性的穿紧身衣裤，长期洗桑拿对精子的存活率也会造成很大的影响。

注意事项

经过了解我们知道了以上原因是导致精子成活率低的原因，所以在日常生活中应该及时的进行预防，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要去洗桑拿，少去或者避免去一些有毒物质比较多的场所，加强体育锻炼，提高个人的免疫力。