拔罐减肥的穴位有哪些

概述

穴位是中国传统医学才有的一种说法，穴位对于人体健康有着极为重要的影响，对穴位进行调节，能够提高抵抗力，还能够治疗某些疾病。拔罐一直都特别受大家的欢迎，但是一般拔罐减肥却没那么受到大家的青睐，很多人都想知道拔罐减肥的穴位都有哪些，但是不知道具体有什么，为了让大家能够瘦身成功，下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

步骤/方法：

1 拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

2 .拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

3 拨罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。

注意事项

普通注意事项　　1、贫血、心脏病不能减肥。　　2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。　　3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。　　4、便秘不愿掉重（先调理再减肥）。　　5、感冒、拉肚子不愿掉重。　　6、疲劳过度、上火不愿掉重。