如何检测和预防甲状腺疾病

概述

甲状腺疾病的发病率10年增加了5倍，现在已经上升到了女性恶性肿瘤的第四位，甚至有的地区排名更高。甲状腺的问题，并不一定有明显的症状，压力可能是诱发的因素之一，身体长期累积过量的加工食品，也是凶手之一。那么我们应该如何检测和预防甲状腺疾病？现在我们一起来看看检测和预防甲状腺疾病的方法吧，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 首先，甲状腺疾病发生前期患者一般无明显症状，需要通过专业的医学检查才能知道具体情况。而B超是一种比较简单、无创和有效的检测手段，因此建议使用该诊断方法进行检测，要定期到医院进行超声波检测。

2 其次，据了解，甲状腺女性发病高于男性，这是与女性的内分泌有一定关系的，因此女性要保持良好的生活心态和，拥有健康良好的饮食结构，不要随便服用避孕药以及其他影响体内激素水平的药物。

3 另外，日常生活当中，做好预防是避免甲状腺结节发生的关键因素。我们要注意多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。日常注意饮食还能预防甲状腺结，因此患了此病的人可以注意多吃一些消结散肿的食物。

注意事项

而咖啡、红茶、奶茶等含咖啡因的饮品，也是使身体无法有效吸收碘的元凶之一。此外煎、炒、烤、炸等方式所烹煮的食物，更会加剧甲状腺功能的恶化与癌化。