产后吃什么可以丰胸

概述

其实很多女性产后胸部都会受到很大的影响，因为很多女性产后都会通过母乳喂养，母乳喂养多少会给胸部带来下垂等症状，而且很多产妇产后胸部也会变得不够丰满下垂等现象，这样很容易让女性们受到严重的影响，胸部不够突出，不体现出她们的身材美和曲线美，会让很多女性失去了信心，所以产后应该多调理身体，让胸部再次的丰满起来，产后吃什么可以丰胸呢，今天我们来说一说吧。

步骤/方法：

1 产后可以多吃木瓜，起到很好的丰胸效果，木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，若需外带，置放不超过30分钟和20分钟，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

2 木瓜炖鱼，先将猪油放入锅里，融化后，把鲫鱼放进去，炒2分钟后把准备好的水倒入锅里。水沸腾后，放入木瓜，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时，并加少许盐即可。丽贝.丽专家告诉我们，青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类或鱼翅等，即美味又美观。

3 桂圆红枣茶，红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。

注意事项

女性也可以通过按摩的方法来进行按摩，这样也是起到丰胸的效果，其实丰胸的食物有很多，只要我们平时多了解有些食物的丰胸效果，利用食物来进行丰胸，让我们在吃的过程中也能吃出好的丰满的胸部。