如何让你夏季晒不黑

概述

到了夏天的时候，紫外线是非常强的，如果在外面站了一个小时就会让皮肤晒得特别的黑，因为紫外线有利于黑色素的形成，并且会导致色素的沉淀，有很多的女性最担心夏天会被太阳晒黑，因为黑了之后确实是非常的难看，而且影响自己的颜值，降低你的魅力，即使穿上了防晒衣或者涂抹上了防晒霜也无济于事，特别的羡慕那些一直晒也晒不黑的人，那如何做到夏天晒不黑呢。

步骤/方法：

1 在夏天一定要做好防晒工作，涂抹防晒产品的时候应该从下往上进行涂抹，涂抹完防晒霜之后再喷上一层防晒喷雾。可以涂2到3层的防晒产品，十分钟之后，等待干之后每20分钟涂抹一次，这样有利于缓解皮肤晒黑晒伤。

2 在洗澡的时候可以使用一些去死皮的产品，用完之后应该擦干身体，因为谁就会阻碍防晒产品的吸收效果，尽量让皮肤保持无油的状态。可以多吃一些美白防晒的水果，比如奇异果里面含有的营养成分非常的丰富，含有的维生素c比较多，有利于美白。

3 在平时可以多喝柠檬水，柠檬里面含有的维生素c也是比较多的，有利于防止黑色素的形成。每星期做一次去角质成，角质层太厚，保养品是无法吸收的，但是去角质层的频率不能太频繁，一般一周一到两次就可以了。

注意事项

可以通过以上的方法来进行防晒，在平时生活中应该做好防晒工作，出门的时候一定要涂抹上防晒霜或者使用遮阳伞来进行防晒，紫外线太强的时候尽量不要出门，平时应该多喝水，可以选择柠檬水。