使用手机如何防辐射

概述

我们都知道手机里面的辐射是非常大的，但是在我们的日常生活中已经离不开手机，手机已经成为了我们生活中必备的通讯工具，现在有很多的低头族，每天就会拿着手机来玩游戏或者使用微信聊天，近年来，一些新闻报道关于手机给我们带来的危害有很多，会导致我们头部发晕头痛，甚至对脸部也会造成一定的影响，所以在生活中我们一定要降低手机给我们带来的辐射，使用手机如何防辐射呢。

步骤/方法：

1 要减少使用手机的频率，尽量使用固定电话，不能把手机放在胸前口袋里或者是挂在腰上，不能使用时间过长的手机，因为时间越长，配件的磨损程度就会大，辐射就会越来越强，对人体的伤害是更大的。

2 手机在充电的时候磁场是比较高的，应该保持两米的距离，这样就可以降低辐射，接听电话时可以使用耳机，手机接通信号时，信号传输系统还不是很稳定，也是辐射最强的时候应该远离头部，尽量是手机响两声之后再接听电话。

3 平时在拨打电话的时候应该取下金属的眼镜架，因为金属的眼镜框就会导致电池强增加，对于电子辐射的吸收率也会增加，手机信号不好时，尽量不要接电话，因为这样产生的电磁辐射会更强。

注意事项

通过以上的方法就可以减少手机对身体的辐射。在平时生活中，我们应该多喝一些茶，茶叶里面含有防辐射物质，有利于保护我们人体的造血功能，可以减少手机辐射带来的危害，多吃含有维生素a和维生素b群的食物。