出现牙齿脱落的老年人,如何解决进食与营养问题

概述

我们平时吃饭都是靠着牙齿的咀嚼才能咽进去的，这样食物才能到我们的胃里，这对于我们年轻人来说是非常容易的事情，但是对于牙齿脱落的老年人来说，牙齿脱落就没有办法咀嚼食物，就不能摄取到应有的营养。那么如果老年人具备安装假牙的条件，应该尽快安上一副合适的假牙，如果暂时不适合安装假牙，就要在平时饮食上面多做一些文章了，下面我们就来为大家介绍一下牙齿脱落怎么进食吧。

步骤/方法：

1 我们都知道，平时食物的消化实在胃里实现的，但是老年人的胃部功能不像年轻人那么高效，在这种情况下，首先要选择容易消化的食物。在肉类方面，鸡肉含蛋白质高，也容易消化，鱼肉肌纤维较短，非常适合老人。

2 生活中有很多老年人为了能够快速消化，喜欢晚上喝粥。其实，这种做法并不十分妥当。粥并不比软的干饭容易消化，反而会影响肠胃的消化吸收。如果喜欢喝粥，最好喝稠一些的，并且不要多喝。

3 如果有经济条件的话，可以买一台搅拌机，搅拌机是老年人的另外一个牙齿。平时借助搅拌机，可以很方便地把水果、蔬菜、肉类研碎，便于没有牙齿的老人食用，这样就能吸收到均衡的营养了。

注意事项

关于没有牙齿老年人应该怎么吃东西就为大家介绍这么多了，如果家里有老人的话，可以买一些方面老人消化的食物，多照顾一下老人的饮食，让老人吃的健康。