哪些人不能吃山药

概述

我妈妈60岁，血糖非常的高有时候，可是她特别爱吃山药，听朋友们说血糖高的人是不能吃山药，我们都知道山药是很好的保健食材，营养价值非常的高，尤其适合脾胃虚弱的人群食用，具有很好的滋补功效，山药的食用方法有很多，不同的食用方法有着不同的养生功效。虽然山药有着很好的养生功效，但是有些人并不适合食用，下面为大家介绍哪些人不能吃山药。

步骤/方法：

1 糖尿病患者不可多食，虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。

2 爱吃火锅的人，山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，容易让人上火，因此，在吃火锅时，最好少吃山药。便秘者少食，山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃，待这些症状缓解后可以再食用山药。

3 男性患前列腺癌、女性患乳腺癌，山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。我们在煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意虽然山药有很好的营养价值，有很多的食用方法，但是有些人是不适合食用山药的，以上为大家介绍了食用山药的禁忌人群，大家要注意啦，平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息。