夏季防晒守则

概述

现在是炎热的夏天，我打算去商场买点东西，自己还不愿意去，我就喊着我的室友一起，可是我等了她好久都没出来，我去她屋里一看她正在摸防晒呢，夏季马上就要到来，我们需要做的事情是尽量给自己做好防晒的准备，因为我们的肌肤如果被太阳暴晒的话，那么就会造成皮肤的巨大损失，这点对于大家来说是很不利的事情，所以今天我把自己防晒的一些技巧和大家讲解一下。

步骤/方法：

1 避免暴晒，出门前要涂防晒，尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。外出时必须在出门前20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

2 防晒重点部位别忽略，从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。

3 防晒一定要补涂，无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。防水型防晒霜要卸妆，防晒要足量，涂抹防晒霜是拍的，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。

注意事项

我们一定要注意晒后美白的第一件事不是马上美白，而是是补水，不要以为夏天汗多就不用补水，其实汗水带走了皮肤里面的水分，特别是在太阳晒过后，肌肤的水份大量流失，皮肤会很干燥，这时进行美白工作不会见效的。所以先使用具有镇静，补水的产品给肌肤补充充足的水分，先修复后进行美白。