十种不花钱的治病法

概述

　现在人们吃的食物中不会有更多的保证，尤其是一些比较刺激的食物，所以人的身体难免会出问题。但是有毛病的时候，如何才能不花钱治好自己的病呢。美国有一个叫做《男性健康》的杂志最近出了这个是“10种不花钱的治病方法”，大家可以去看一下的。下面都是个人意见，大家可以参考下，如果是大病请及时去医院治疗。记住了千万不要自己乱吃药，最好是在医生建议之后再去吃

步骤/方法：

1 西红柿汁和辣椒是可以治高血压的。方法是每天喝西红柿汁和辣椒。怎么搭配……每250毫升的西红柿汁配1勺的辣椒一个叫做乔·D·戈登斯特里的专家还觉得新奇，因为辣椒素和番茄红素和钾，可以去除自由基，所以可以降低血压。

2 做眼操治近视这个大家都知道，可是什么样是合理的做眼保呢。大家每天要做大约25分钟的眼保健操，每周可以保持6天持续一个月。动作包括“360度慢慢转动眼珠”等在网上传的那个什么做眼保健操对眼镜有害其实纯属是假的，所以大家放心的

3 “离开加上锻炼和写作”可以治疗容易激怒的脾气。对容易暴怒的人来说有一个福利，一个叫做哈宾的临床心理医生介绍了一种短期制怒的方法：当快要发怒的时候立即转身离开或者可以运动锻炼。

注意事项

这个只是个人意见大家可以参考下。另外对一些大家平常病，我觉得还是找中医治疗一下。因为西医治标，中医治本，这些老话虽然有些封建，不过事情确是这样的。中医讲究的是调理，慢慢恢复，如果是大病还是找西医比较好