日常有效防晒需避免的七大误区

概述

到了夏天，有很多的女性因为为了防晒感觉到非常的烦恼，即使每天都要做好防晒工作，结果还是皮肤受到了一定伤害，并且皮肤被晒得黝黑，皮肤最害怕的就是受到紫外线的照射了，到了夏天紫外线是比较强烈的，如果没有做好防晒措施，就容易导致皮肤变得越来越差，容易导致长有黄褐斑，皮肤显得比较衰老，其实有些人在防晒方面出现了很大的误区。

步骤/方法：

1 在夜晚不重视防晒，白天的防晒保护已经受到了很多女性的重视，但是夜晚的防晒美白常常是被人们所忽视的，特别是看电影时更应该注意，因为荧光灯里面所含的紫外线也是非常强烈，容易被晒黑，等待晒黑，变老了之后才发现。

2 在室内或者车里就不用防晒了，紫外线会容易折射在室内，能够深入真皮层，对于皮肤的纤维细胞进行破坏，造成皮肤出现老化，甚至导致脸上出现细纹，所以在车里还是在室内，也应该涂抹防晒霜。

3 使用遮阳伞就不擦防晒霜了，其实从啥隐藏了更多的危机，质量比较好的伞能够有利于阻挡紫外线，但是只能阻挡直射的紫外线，对于地面反射、玻璃折射的紫外线一点用处也没有，只有在皮肤表面涂抹上防晒霜，才可以彻底的隔绝紫外线。

4 有很多人认为雨天就不用防晒，其实云层虽然可以阻挡红外线，但是无法阻隔紫外线，尤其是在阴雨天的时候，紫外线是最强烈的，所以在不知不觉中皮肤就会受到一定伤害，再一天也要做好防晒措施。

5 有的人认为一天擦一次防晒霜就可以了，其实这个应该根据具体的情况来对待，如果在室外待的时间比较长，需要两个小时涂抹一次，如果在室内的话，一般四个小时通过一次就可以了，应该根据自身的情况来选择涂抹的次数。

6 有的人认为不容易晒黑的皮肤不用防晒，但是这也是一种错误的想法，有的人表皮是从天生所含的黑色素比较少，身体抵抗紫外线的成分也会相对减少，虽然短时间不能晒黑，但是长时间积累下来的紫外线伤害也会变黑。

7 有的人认为在眼睛和嘴唇部分不用防晒，这是错误的，眼睛和嘴唇肌肤是人体非常娇嫩的部位，紫外线就会大大的伤害他们，所以在夏天的时候应该在嘴唇上涂抹上防晒产品，并且应该选择优质得墨镜。

注意事项

以上就是对于防晒存在的一些误区，在平时生活中一定要注意，另外也应该多吃一些防晒的水果，比如西红柿、苹果、猕猴桃里面含有大量的维生素c能够有利于防止黑色素的形成，有利于皮肤美白。