番茄红素有什么功效呢

概述

番茄红素主要是从植物里面提取的，属于一种功能性的天然色素，能够有利于预防多种癌症，并且可以保护心脑血管，能够保护您的皮肤，提高身体的免疫力，也可以说属于一种保健品，番茄红素一般是存在于西红柿里面，经常性的吃能够有利于身体的健康，并且具有一定的抗氧化作用，能够清除身体里面的自由基，那我们就具体的来说一下，番茄红素的功效都有哪些。

步骤/方法：

1 番茄红素能够防止癌症，番茄红素对于消化道癌症、膀胱癌、前列腺癌等都有很好的防治作用，番茄红素，人体是不能自我合成的，一定要从食物里面摄取，所以在我们日常生活中应该多吃西红柿。

2 番茄红素能够帮助延缓皮肤衰老，番茄红素也很强的抗氧化的色素，能够帮助清除身体里面的自由基，可以保持细胞的正常新陈代谢，延缓身体的衰老，番茄红素还可以保护身体，器官组织免受自由基的伤害。

3 番茄红素能够帮助保护心血管，以降低血液里面的胆固醇，从而帮助预防动脉硬化以及其他心血管疾病的发生。番茄红素能够帮助抗辐射，能够对抗紫外线辐射对人体的伤害，具有一定的防晒功效。

注意事项

对于男性而言，番茄红素能够防治前列腺炎疾病，并且能够提高精子的质量，对于女性而言，能够防止乳腺疾病，增强职工的能力，能够降低不孕不育的风险，番茄红素也有很好的解酒功效。