补硒的主要功效有哪些

概述

身体想要健康的状态，就应该保证营养的均衡，不管是谁都应该特别的注意，尤其是一些微量元素，硒是人体健康所需要的，缺硒就会导致很多疾病的发生。硒对身体健康相当重要，如硒提高人体免疫功能，加强身体细胞代谢功能，硒也能起到抗氧化，促进生殖作用和抗肿瘤抗血压等等作用，这些都是硒对身体的好处，也是硒对健康的最佳功效。

步骤/方法：

1 提高免疫功能，硒能提高体液免疫，细胞免疫和非特异性免疫功能，显著提高吞噬细胞对病原微生物的杀菌活性，促进活性细胞因子和特异性抗体的产生，增强免疫活性物质的生物学效应。

2 提高基础代谢率，硒与碘甲腺原氨酸结合，就可以激活它的活性，保护甲状腺的正常功能，及甲状腺素以及生长激素的正常代谢，促进T4向T3转化，更好的维护了人体的正常发育和成长。

3 抗氧化作用，硒在人体内有主要作用是激活抗氧化酶类，与维生素E等协同作用，也可单独或与蛋白质结合发挥抗氧化作用。并且硒与其它微量元素共同抵抗重金属元素和残留农药的毒性作用。

注意事项

另外在癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。放化疗导致患者发生白细胞下降，腹泻呕吐等严重副作用，服用硒能明显改善这些症状。你像是使用顺铂化疗会产生肾毒性和白细胞下降的不适，服用硒可抑制这些副作用，并且可以直接的增加药物的疗效。