经量少，提前来怎么回事

概述

女性进入青春期发育后，会出现第二性征，那就是月经。月经是每个女孩必须经历的事情。且女性正常的月经是一个月一次，每次可能会维持七天左右，不过也得看个人体质，一般3到7天都是正常的。不过，有些女性反映自己的月经经常会提前，而且月经量少。经量少，提前来怎么回事呢，下面我给大家说说。

步骤/方法：

1 第一：我们一定要清楚月经不单纯是我们的第二性征，月经正常与否还会影响到我们日后是否可以正常健康的怀孕。因此，女性朋友月经提前或经量突然增多或减少的话，都不可以忽视，要及时采取方法治疗。

2 第二：月经提前的原因有血热。体阳气盛或过量进食辛辣食物及补品，或者情志抑郁，久病失血多的患者易出现血热。血热枉行，流动加快，导致月经提前了。不过，大家要注意的是血热又可以分为实热、虚热及肝郁化热不同的类型。

3 第三：月经提前量少的原因有气虚。饮食没有规律，劳累过度的人易伤害脾气。脾管理血，脾孱弱，那么血就容易兴风做浪了，月经就可能会提前来潮。如果患者的脉证无火，经期提前的话，可能是心脾气虚，无法固摄而引起的。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。