如何把头上的痘痘去掉

概述

长痘痘是很多人都非常讨厌的事情，而且也是一件令人们很苦恼的事情。但是，这还是一件我们每个人都必须面对的事情。我们会长痘痘是由很多原因引起的，比如：遗传、药物等等多种原因。而这些痘痘大多数都会长在我们的额头上、鼻子两翼、胸前以及后背。但是，有一些特殊人群，他们的痘痘通常会出现在头顶上。那么，这样的情况我们应该怎样解决呢？

步骤/方法：

1 首先，我们在饮食方面一定要注意。如果不想自己长出很多令人烦恼的痘痘，千万要注意自己的饮食习惯。尤其是在炎热的夏季，多吃一些清淡的食物和一些水果蔬菜，尽量避免食用一些容易上火的食物。

2 其次就是注意自己个人卫生的问题，如果你不想要被这些痘痘困扰着，那么就要保持清洁干爽。一天至少洗一次头发和两次面部，使用一次洁面乳即可。如果要洗头发，最好选择在中午或者下午。

3 第三个就是要注意自己的情绪问题，一般脾气比较暴躁或者容易发怒的朋友，都会被痘痘侵扰。所以，一定要学会控制好自己的情绪。因为生气不仅仅会让我们长痘痘，时间长了还会给我们身体带来危害。

注意事项

长痘痘的朋友不仅要注意这些事情，还要学会分辨自己长的是哪个类型的痘痘。这样，我们才会根据痘痘的类型，对症下药。切记，千万不要用手去挤，如果用手去挤很容易感染。