夏天教你防御和去除脸上痘痘

概述

痘痘其实是一种痤疮，是一种皮脂的慢性炎症。既然是慢性那当然不可能那么快的解决痘痘这个问题，所以我们要有耐心，久而久之我们的痘痘也会消失。痘痘一般长在我们胸部和脸部，长在脸部肯定是大部分人最不喜欢的了，毕竟爱美之心人皆有之。但是也不要担心，痘痘一般过了青春期就是减弱，但是也有更严重的，那就看你去痘痘的方法有没有用正确了。

步骤/方法：

1 有一种非常有效方法，那就是用我们日常生活可以经常吃到的苹果了，我们先把苹果切片，然后我们去煮一壶沸水，把沸水倒在刚切好的苹果片上，使苹果变软，我们就可以把苹果敷在我们有痘痘的地方，过15分钟拿下即可。

2 还有一种用维生素E去痘痘的方法，维生素E是一种对皮肤很好的维生素。我们先拿一颗维生素E，然后用针把维生素E弄破，把里面的油脂挤出来，把挤出来的油脂涂在有痘痘的地方，加以按摩15分钟洗净即可。

3 去除痘痘我们还要注意我们平时的生活习惯和饮食等。我们应该多洗脸，保持我们；脸部的洁净，让我们皮脸保持干爽，这样痘痘就不会那么容易长出来了。我们平时吃东西尽量多吃蔬菜水果，避免上火油腻的食物。

注意事项

不管我们再怎么繁忙，我们也应该抽出时间来休息，保证我们每一天睡眠时间充足是非常重要的。每一天都保持乐观的心态和好的心情，不要有太多的压力，这样自然而然痘痘就会消失啦。