13年的痘痘终于拜拜了

概述

在日常生活当中，如果想成功的告别痘痘，就应该养成良好的生活习惯以及饮食习惯。每天都应该注意休息，提供睡眠质量多出去户外活动一下运动锻炼一下，多使用些清爽的护肤产品。每天都应该保持愉快的心情，注意多喝白开水，有助于排毒养颜润肠通便。夏天的时候更应该注意避暑防晒的。最后，希望下面的方法能够对您有所帮助。

步骤/方法：

1 第一点，要想告别13年的痘痘，就应该养成良好的饮食习惯。尤其是在夏天的时候，饮食习惯应该以清淡为主，多吃高纤维素维生素。多吃芹菜炒瘦肉或者是西红柿炒鸡蛋，有助于排毒养颜润肠通便。不要吃辛辣食物以及垃圾食品，不要喝咖啡可乐。

2 第二点，要想告别13年的痘痘，就应该注意多使用护肤产品。在夏天的时候，天气特别的炎热，紫外线强烈，而且现在会有电脑，手机的辐射多使用面膜。可以在家中做一些黄瓜面膜或者是蜂蜜香蕉面膜。将黄瓜洗干净，切成一片一片的敷在脸上。

3 第三点，要想告别13年的痘痘，就应该注意卫生习惯，注意休息。一定不要用脏手去摸它，而且每天晚上睡觉之前一定要进行卸妆，千万不可以带妆睡觉。一定经常用盐水或者是醋水洗脸。要经常使用热水和冷水洗脸洗手。定期的更换毛巾。

注意事项

要想告别13年的痘痘，就应该养成良好的生活习惯以及饮食习惯，注意休息，千万不可以太过于操劳，多使用清爽的护肤产品。多运动锻炼。最后，祝您生活愉快。