减肥方法之中药减肥秘方,减掉顽固赘肉

概述

相信很多人都吃过，但至少听说过中药，对身体有很多好处。但是你并不知道的是中药，还有减肥的功效。李永忠要进行减肥，既可以达到减肥的作用，而且还可以提升我们的身体机能，对我们的身体有很大的益处。只要合理地使用中药，就可以达到减肥瘦身的效果，既方便，又省力，很适合现在的年轻人使用。下面小编为大家收集了几副配方供大家使用。

步骤/方法：

1 中药配方一：山楂、炒草决明、白术各10克、二丑25克、泽泻、何首乌各20克。吃法：把这几味药碾成小小的细末，然后搓成小丸，就像梧桐子一样大小就可以了，每天早晚各吞服二三十粒，同时也要适当运动。

2 中药配方二：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：江浙几味药倒入刚烧滚的水中，用开水焖一会儿就可以了，可以拿来当茶或者饮料喝，每天早晚各一大杯。

3 中药配方三：甘草1钱、枳壳1钱、车前子3钱、决明子1两、何首乌1钱半、陈皮2钱、山楂2钱。可以促进消化，清肝明目，清肺去痰，肠通便，清热，疏通经络的作用。用于消化不良或者胸胁胀痛的人使用。

注意事项

在服用中药配方的时候不可以节食，要适当适量，同时也不要吃辛辣或者刺激性的食物。停服之后要多吃一些清淡类的食物，不要暴饮暴食。