怎么用保鲜膜减肥塑身

概述

最近网上一片保鲜膜减肥的方法火了起来，这种方法不用通过辛苦的锻炼，只要在身上涂抹一些物质再裹上保鲜膜就能让身体内的脂肪自己消耗，从而达到瘦身的效果，究竟在这种方法要怎么做呢，很多网友还是比较好奇的。带着这个问题小编也查找了很多资料，下面就让我们一起去文章中了解一下怎么用保鲜膜减肥，希望此文章能帮助到大家。

步骤/方法：

1 首先我们要选好工具，其实很简单。就是我们常用的保鲜膜和未经过加工的粗盐。用粗盐进行按摩能有效排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。同时，粗盐还能软化污垢，为身体补充盐分和矿物质，不仅减肥效果超棒，就连肌肤也会变得细致而富有弹性。

2 我们可以双手拿上一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腹部和腿部，将手中的粗盐均匀涂在腹部和大腿上，然后用拳头来回推抹腹部和大腿各5分钟。最后用保鲜膜白按摩过的部位包裹起来，不但能起到瘦腿的功效对腿上的肌肉也能起到美白的功效。

3 我们再来说说报下面膜和粗盐为什么能起到减肥的功效，保鲜膜能起到密闭发汗的作用，而粗盐能有效排出体内多余的水分，促进皮肤新陈代谢、清除体内废物。两者在一起保鲜膜能加快粗盐成分燃烧、分解脂肪的速度，所以可以起到减肥瘦身的功效。

注意事项

通过上述文章相信您对保鲜膜减肥塑身有了一定的了解了吧，在这里提醒大家这种方法还不是特别普遍的，如果想要利用保鲜膜减肥的话还是要做好充分准备的。