拔罐养生:提高免疫力的刮痧拔罐穴位

概述

身体是革命的本钱，如果没有一个好的身体，就不能好好的工作，好好的生活，免疫力低下会出现体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等。不仅影响工作和学习，而且免疫力低下，人也很容易感冒，身体出现问题，很多人都想到吃药，可是药吃多了是会有副作用的，其实通过某些穴位也是可以让免疫力提高的，拔罐养生：提高免疫力的刮痧拔罐穴位，我们一起来了解一下。

步骤/方法：

1 头部。百会穴只能刮痧，用刮痧手法的点法、按法、颤法。百会穴对免疫功能有一定影响，艾灸‘百会’能使家兔的血清总补体含量、血清免疫球蛋白、血液白细胞总数等指标明显提高。

2 颈椎。大椎穴刮痧拔罐均可，手法主要用刮法和留罐。刺激大椎穴对提高免疫功能有一定影响，针刺大椎等穴，可提高补体效价，单针大椎穴可使白细胞增加，艾灸或电针大椎、足三里等穴，可提高网状内皮系统的吞噬功能。

3 下肢部，足三里刮痧拔罐均可。针刺足三里对免疫功能有一定的影响，有报道用绵蓝细胞致敏的家兔，针刺足三里，可延长血中抗体维持时间。针刺‘足三里’对肉芽囊肿的观察，针刺有抑制病灶通渗性、减少炎性渗透出液作用;还可抑制炎性白细胞的游出。

注意事项

了解了刮痧拔罐也可以提高免疫力，就不用再吃药物提高免疫力了，是药三分毒，不管什么药对身体都会有一定影响，如果自己不熟悉穴位，最好能去养生馆请专业人士帮忙拔罐刮痧，以免造成身体影响。