更年期综合征:[26]妇女更年期前后症状

概述

我妈妈最近这几年总是说出虚汗，爱心慌，浑身没劲，而且在几年前月经就没有了。我总是说人上岁数了，难免会出一些毛病，我觉得她现在的样子更像是更年期。女性更年期的生理症状有闭经、月经不规律、潮热出汗以及血压升高等，表现有尿频尿急，阴道萎缩及干燥，容易尿频、尿急。子宫的盆底会发生松弛，头痛及头晕、情绪易激动等精神紧张也是更年期的一种症状表现。

步骤/方法：

1 精神紧张也是更年期的一种症状表现，女性在这个时期容易疲劳、头痛及头晕、情绪易激动，常常忧虑抑郁，精力不集中等。女性更年期的症状表现有过分敏感，经常胡思乱想，比如家人晚归，就会乱想是不是发生意外了。有些女性知道有同性给爱人电话或爱人晚归的话都会瞎想是不是有外遇了。

2 女性更年期的生理症状有闭经、月经不规律、潮热出汗以及血压升高。女性更年期的症状表现有尿频尿急，阴道萎缩及干燥，容易尿频、尿急。子宫的盆底会发生松弛，子宫和阴道都可能会发生脱垂，皮肤和毛发会变得干燥丧失弹性。女性更年期的症状表现在心血管上，女性会发生心绞痛和冠心病、容易腰痛，乳房松弛及下垂。

3 还有血压升高也是女性更年期最常见的症状。正常情况下，更年期女性的血压在24小时内起伏都比较大，睡眠状态下的血压又会恢复正常值，但会感觉潮热、多汗。血压一般都会持续上升，舒张压及收缩压都都会高出正常值。日常还容易感觉头晕心悸，甚至会危害心、脑、肾等身体器官。

注意事项

我们一定要注意平时在生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，在生活中可以吃点助眠的养心脏的中药，用固发的洗发用品，我们一定要坚持锻炼身体，让体能加强。平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。