口臭会有那些影响

概述

我是一个上班族，我感觉自己有比较严重的口臭，牙龈天天都在出血，牙龈很脆弱，轻轻一碰就流血，每天睡的很晚，早上经常不喜欢吃早餐，为此我都不敢跟同事们靠近，我感觉自己非常的自卑，有口臭不敢和别人近距离大声说话的尴尬，如果一个人一天的工作和生活的是从异味口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。那么我想知道口臭会有那些影响呢。

步骤/方法：

1 加重口腔疾病，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。影响自身心情，心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。

2 影响自身食欲，虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。与肠胃疾病密切相关，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系，口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

3 影响自身心情，当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷，只能当时缓解口臭，而无法针对病因进行根治。

注意事项

我们一定要戒除烟酒，保持口腔干净，在睡觉前和晨起后，要住刷牙，尤其是舌苔，应该彻底的清除。平时的饮食要清淡，避免有刺激的食物，也要少吃糖也油腻的食物，注意口腔内食物残渣的清理，避免造成口臭，平时一定要多吃新鲜水果和蔬菜。