女生血块很多是怎么回事

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2017-08-24 13:09:50
概述

月经是女性也有的生理状况,有些女性来月经期间经血量十分大的,还常常伴有血块,医生介绍说月经量多时伴有血块一定要调理好身体,比如多补铁,多注意休息,多暖和腹部,保持愉悦的心情等都是需要注意的方法,月经量多伴有血块是月经不调最主要的表现形式之一,需要及时的调养,下面我们一起来了解一下月经量大血块怎么办?下面介绍下。

步骤/方法:

1 第一:多补充铁。当月经量多时要多补血,喝红糖是再好不过了。红糖铁含量比其它糖类高很多,因此是给女人补铁的最佳选择。喝红糖时最好加上些碎姜末,能起到补血驱寒的作用。

2 第二:多暖和腹部。当月经量多时,女人的腹部很容易受凉或出现宫寒现象,这时一定要多用暖水袋热敷腹部,或者随时随地的用厚垫子放在腹部保暖,也能有效减轻痛经症状。晚上睡觉特别是夏天要盖好腹部,谨防着凉。

3 第三:多注意休息。月经量多时是女性身体免疫力低下的时期,这段时期要特别注意休息,不要干重活累活,否则会加重流血。要做到早睡早起,中午最好进行午休。

注意事项

保持愉悦的心情。女性月经期脾气很容易急躁,特别是月经量多时,因为不明原因痛经、烦躁等会加重急躁情绪。这对身体极为不利,女性应该及时调整好心态,放松心情,多出去散散心,与知己聊聊天都不错。只要心情好了,就能很快度过月经量多这一难关。

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