刷牙时牙龈经常出血

概述

有很多人在早晨起来刷牙的时候会出现牙龈出血，每天刷牙都出血，有可能是患上了牙龈炎主要是因为牙龈内大量的新生血管充血扩张，通常性是比较强烈的，一旦受到了刷牙或者咀嚼的刺激，牙龈就会出血，并且患者会出现牙龈肿大，牙龈稍痒的疼痛，有的人出现了牙龈出血一点也不重视，结果就会引起一系列的疾病，所以我们一定要注意，那我们就来说一下刷牙的时候牙龈出血是怎么回事。

步骤/方法：

1 刷牙时出现了牙龈出血说明牙龈出现了问题，这是牙龈炎最早的表现，一般是因为不经常性的刷牙，或者牙齿清洁不彻底引起的，导致牙龈边缘产生了牙石牙时，会刺激牙龈，使牙龈内的毛细血管扩张，通透性增强，牙龈会变得越来越少，从而缺乏弹性，刷牙的时候就会导致牙龈出血。

2 身体维生素c缺乏会导致坏血症也会引起牙龈出血，尤其是孕妇、哺乳期的女性，经常性的挑食，消化功能紊乱的患者，更容易出现牙龈出血，所以在日常生活中应该多吃含有维生素c的蔬菜和水果，这样可以减少牙龈出血的症状。

3 应该养成正确的刷牙的方法，这样可以更好的清洁口腔，有利于保护我们的牙齿，帮助消除牙垢和食物的残渣，也可以定时的按摩牙龈，增强牙龈的抵抗力，但是过度用力的刷牙有可能会损伤到牙龈，导致牙龈出血。

注意事项

如果牙齿出现了问题，应该及时的去医院接受治疗，看看是什么原因导致的，应该养成早晚刷牙的好习惯，选择适合自己的牙刷和牙膏牙刷，应该选择软毛的，生活中尽量不要挑食偏食，不要吃一些太坚硬的食物。