日常生活中四种水不能喝

概述

水是生命之源，人类生存的重要必须品之一。人类的正常运动都离不开水，它参与了我们身体里面的每项生命活动。而且水之中的很多微量元素，对我们的身体抵抗力有很大的提升，水还有利于我们排出身体当中的毒素，提高我们的身体素质。所以，在生活当中要多喝水。而喝水也要有讲究，有些水会对我们的身体产生极大的影响，让我们接下来了解一下生活中哪四种水不能喝。

步骤/方法：

1 千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥　　千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。

2 不开的水——膀胱癌、直肠癌　　专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

3 老化水——食道癌、胃癌　　俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育;中老年人则会加速衰;许多老地方食道癌、胃癌发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。老化水中的有毒物质也随着水贮存时间增加而增加。

4 蒸锅水——早衰、癌症　　蒸锅水就是蒸馒头时蒸屉下面的水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰、癌症。

注意事项

喝水的时候要注意喝健康的水，而不是什么水都能喝。而且如果发现水中有异味，应该停止引用，如果还发现身体有什么异常应该去医院进行检查治疗。在日常生活中应该多喝水，不仅可以对身体健康有帮助，还能够对我们的皮肤有帮助。