老年人口腔保健4点注意

概述

对于大部分的老年人来说，他们都十分的缺乏口腔保健的知识。所以有很大部分的老年人，牙齿都开始出现一系列的疾病，而不得不去医院安上假牙。为了让我们的口腔变得更加的健康。老年人在日常生活当中，也需要注重保护自己的口腔健康。对于大部分的老年人来说，他们都没有这方面的意识，所以我们一定要给身边的老年人养成一种注重保持口腔健康的意识。那么关于老年人的口腔保健，我们应该注意四个方面。

步骤/方法：

1 首先是刷牙的问题，有很大部分的老年人都不会有刷牙的习惯，这是一个非常不好的习惯。所以老年人一定要早晚刷牙，并且坚持下去，这对于我们的口腔健康来说非常重要。第二个需要注意的地方则是，老年人应该选择适合自己的牙膏，现在的牙膏有很多的保健功能，可以根据各自的实际情况来选择。

2 为了不伤害到我们的口腔健康，在刷牙的时候一定要掌握好自己的力度，千万不要太过于用力，导致口腔出血等症状的发生。有很大部分的老年人身体机能逐渐退化，他们对于自身的力度掌握的不是很好，所以我们可以给家里的老年人购买一些适合他们的软毛牙刷。

3 有一些老年人在饭后非常的喜欢使用牙签，其实牙签对于我们的牙体伤害来说非常大。所以我们在日常生活当中，应该给老年人购买一些适当的牙线或者是细小的牙签，这样可以防止老年人的牙床受损。

注意事项

牙齿是我们非常重要的一个部位，无论是在什么样的年龄阶段，我们都应该养成一种良好的生活习惯，经常刷牙对于我们的口腔健康来说非常有益，但是每天刷牙的次数最好不要超过两次，次数过多，也会给我们的牙齿带来负担。