走路心跳就跳的很快怎么回事_健康经验_快速问医生

概述

我以前特别爱玩，吃饭、唱歌、酒吧、迪吧经常去，一玩起来就会到很晚，通过都是12钟以后才回家，时间长了，感觉自己的身体有些透支了，心跳的特别快，还有头晕的现象，医生说是休息不好造成的，还告诉我一些小方法，今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1 第一：我会在包包里常备着薄荷糖，如果赶上心脏不舒服，心跳的特别快的时候，我就会拿出来吃一粒，薄荷糖放在嘴里有凉凉的感觉，很舒服。

2 第二：我还会准备一瓶急救药在身上，如果感觉有头晕的时候，就要吃几粒含在嘴里，过一会儿的工夫，就会有好转的。

3 第三：自从发现自己有这个症状以后，就不敢总出去玩了，现在第天都在10点钟以前睡觉，休息好了，身体自然就好了。

注意事项

心率是反映交感神经兴奋性的一个窗口，而交感神经兴奋增强是包括高血压在内的许多心血管疾病发生、发展的重要机制之一。

走路心跳就跳的很快怎么回事