湿肺怎么治疗

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2017-08-14 20:11:20
概述

这些天总是咳嗽不断,老是痰咳不出,而且咳不爽,整天感觉喉咙里有什么东西卡着一样,去医院做了胸透的检查,说不用吃药,只要自己在饮食中进行调节就可以,多食用一些养肺、润肺的食物和汤水,学习了一些方法,感觉挺好的,分享给大家。下面说说湿肺怎么治疗。

步骤/方法:

1 第一:为了解决咳嗽和痰的问题,我找到了不少方法如养肺、润肺去食用润燥的食物,养肺、润肺以生津养肺为主。生津养肺的水果有雪梨,甘蔗,荸荠,银耳,菠萝,等等这些都是非常有利于润肺的食物,也是很自然的润肺佳品。

2 第二:我知道要解决咳嗽的问题必须养肺和润肺。最近我选用的食物中比较滋润的食物有:燕窝,猪肺,蜂蜜,乌骨鸡,鳖肉,龟肉,鸭蛋这些都是非常好的滋阴食物,对于养肺是非常有用的。我发现我食用一段之间之后咳嗽明显少了。

3 第三:肺出现了毛病,首先要清肺,在我长时间的积累中,我发现清肺的食物有胡萝卜,雪梨,木耳,豆浆,蜂蜜等等,这些食物都是很天然,而且是公认的清肺食物,食物可以煮成甜的也可以烧成咸的,而且都特别容易做,这些天我都在吃这些容易做的,咳嗽也没有再犯了。

注意事项

体内有湿气,千万不要每天宅在家里,要多出去走走。家里的闷会加重体内的湿气。对于肺是有伤害的。

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