怎样做紫菜海蛎豆腐汤

概述

我们平时一定要注意合理的饮食调整，确实应该多吃一些营养丰富的食物，适当的吃一些紫菜，对健康是比较好的，能够起到一定的补碘的作用，避免出现甲状腺方面病变的产生，平时可以适当吃一些紫菜海蛎豆腐汤对健康起到很好的调理作用，有效的是人体所需要的矿物质和蛋白质的成分，而且能够起到一定的补心的作用，所以可以通过这种方法进行食疗养生。

步骤/方法：

1 紫菜海蛎豆腐汤的营养价值是非常高的，治疗因缺碘引起的甲状腺肿大有很好的食疗养生的效果，有的人如果出现了身体乏力的症状，或者出现了食欲不振的现象，也可以通过这种方法进行饮食调理，还能起到一定的补血和补铁的作用。

2 紫菜海蛎豆腐汤的制作方法是非常简单的，首先应该将紫菜和海蛎洗干净，然后将海蛎添加地瓜粉轻轻的搅拌，制作糖的过程中，首先应该将锅中放一些水，等水煮好了之后，再放一些紫菜，接着放海蛎。

3 在制作海蛎紫菜豆腐汤的过程中，只要汤中的水煮沸了，就可以放一些豆腐，营养价值也是非常高的，根据自己的口感添加其他的调味品，可以放一些葱，也可以放一些胡椒粉和食盐，是非常好喝的汤。

注意事项

紫菜海蛎豆腐汤的制作方法是非常简单的，但是在制作汤品的过程中，为了提高汤的鲜美程度，最好应该不加味精，这样避免出现了味精味过重的现象，影响到肉汤的口感，最好放温了，一会儿再喝。