哪些是虾青素对健康的益处

概述

我妈妈年龄大了，平常也不怎么吃好东西，于是想给妈妈买点保健食品，挑来挑去不知道挑什么，我朋友见多识广，跟我说虾青素不错，很有营养价值，我想具体了解一下。虾青素对身体的益处有很多，可以看到一些具体的研究，在虾青素前面也有很多类似的物质,比如维生素类的维生素A、维生素E等,还有胡萝卜素,还有原花青素也就是葡萄籽精华。虾青素是什么以及虾青素的具体好处。

步骤/方法：

1 天然虾青素世界上最强的天然抗氧化剂，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。

2 天然虾青素在体内具有明显的提升好胆固醇，降低坏胆固醇的作用天然虾青素在体内具有明显的提升好胆固醇，降低坏胆固醇的作用，虾青素能显著抑制化学物诱导的初期癌变，对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用，还能预防黄曲霉毒素的致癌性，对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。

3 抑制糖尿病肾病，虾青素是迄今为止发现的唯一可以有效阻止糖尿病肾病损的物质，研究证实，8mg虾青素，8周时间可显著减少尿蛋白70%。消炎抗炎，医学科学把天然虾青素归类为具有强效的抗炎作用，安全，无副作用是新医学领域中止痛消炎的最好替代品。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生，一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜，一定要多喝水。