男士净白嫩肤技巧大全介绍

概述

现在人们对男士的肤色已经不像以前那样，认为只有肤色较深才会觉得更有味道，更受到女孩子的喜爱。现在很多男士也开始保养起自己的皮肤，为自己的皮肤花了不少的面膜还有护肤品，这样可以显得自己更加的年轻帅气，也可以提高自己的自信。而很多男性只知道要保养自己的皮肤，却不知道要如何下手。接下来就让我们一起来看一下男士净白嫩肤技巧大全。

步骤/方法：

1 充足的睡眠是全身美白的关键。人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，睡个美容觉，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白，记得别熬夜了哦。

2 美白全身要多喝水。早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。还可以促进身体的新陈代谢，排出体内的毒素。

3 绿茶沐浴能全身美白。将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

4 全身美白要把握出行时间。紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

5 使用防晒产品可以全身美白。烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

6 全身美白要多吃含维生素C的食物。人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。另外，蕃茄蜂蜜美白，这个美白配方可同时作脸及手部美白。

注意事项

很多人认为自己的皮肤如果太白的话，会显得没有男子气概，会故意去晒太阳。但是要注意晒太阳的时候前往不可以过度，不可以晒得过久，紫外线透过皮肤可能会使得皮肤细胞变异，产生皮肤癌。所以，晒太阳的时候也要注意着时间。