肥胖型高血压的治疗与饮食

概述

在日常生活中，高血压肥胖患者吃什么好直接影响高血压患者的身体健康，也是高血压患者特别关心的问题。根据相关临床调查分析，高血压患者中，有将近33%的人群都是体重超标或者肥胖的。如果这个时候患者仍不加以重视，控制自己的饮食，那么随着体重的增加，对病情的治疗也造成了诸多困难。下面就给大家具体的介绍一下高血压肥胖病人普遍适用的饮食方法。

步骤/方法：

1 首先高血压肥胖患者应绝对限制每日食盐的摄入量。肥胖的高血压患者十分容易受到不良饮食的影响而导致病情加重的。因为专家强调每人每日食盐量不超过5g。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。

2 其次是肥胖的高血压患者要尽量减少脂肪的摄入，如果没有加以控制，那么对病情的恢复是十分不利的。所以患者在日常要减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质。可以补充鱼，这种优质蛋白对心脑血管病的发病率有明显的降低作用。

3 肥胖的高血压患者的病情是很容易受到许多不良因素而波动的，例如不当的饮食、不良的行为习惯都会导致病情的加重。所以说，积极的进行饮食保健是十分必要并且绝对要受到重视的。通过这些科学的方法，肥胖的高血压患者是可以很有效的抑制病情恶化的。

注意事项

　高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。