请问额头上长了很多痘痘是什么原因

概述

爱美之心人皆有之，可是当你早上起床发现镜子里的自己，突然额头上冒出几个痘痘、粉刺，那是多么的影响心情，影响美观啊。额头又是那么明显的地方，为了遮住痘痘，想尽各种办法，打上厚厚的粉底，化上厚厚的浓妆，或者用强大的刘海遮住，冬天也许还好，换做夏天，那可就糟糕了。长时间的化妆品遮盖，更佳容易造成毛孔堵塞，只会让额头上的痘痘更佳疯狂的肆虐，那么到底为什么额头那么容易长痘痘呢？

步骤/方法：

1 痘痘也有叫粉刺、青春痘或者痤疮。额头长痘，一般多是预示着你的肝功能出现了问题。部分经常性化妆，清洁卫生不到位，分泌的油脂过多导致毛孔堵塞，也会引起额头长痘痘的。长此以往容易造成肠胃不适，便秘等身体问题。长期化妆的人一定要做好脸部清洁。

2 工作压力大是现今社会普遍存在的问题，为了工作导致长期生活不规律，心理压力大，经常性熬夜过度疲劳，致使肝脏毒素过多。饮食不健康，压力之下容易产生暴饮暴食的现象，经常性吃一些容易上火的辛辣刺激性食物，最终严重影响身体健康，导致皮肤干燥缺水，油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，痘痘自然就疯狂的出现啦。

3 想要战痘，最好的办法就是调整好自己的生活作息，每天早睡早起，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，工作时长不宜过久，每隔2个小时就要起身运动运动，让自己的身体放松放松，缓解下紧张的工作压力。合理安排自己的饮食，平时多喝水多运动，加快血液循环，加强新陈代谢的更新，做到身体自然有效排毒的状态，痘痘自然也就不再出现啦。

注意事项

痘痘长期不消的情况下，就要好好用药调理下自己的身体状况了，说明你的身体已经有些透支，肝脏、心肺等器官功能失调，体内激素紊乱，身体处于长时间劳累状态。