减肥又美容的仙人掌果饮品

概述

仙人掌在我们的生活中是比较常见的一种植物，比较耐干旱，仙人掌果是仙人掌的果实，富含丰富的微量元素和蛋白质，氨基酸和维生素的含量也是很丰富的，具有极高的营养价值，同时仙人掌还具有行气活血、祛湿退热的作用，还有一定的美容的效果。仙人掌果实还能促进人体正常纤维细胞的扩展，对于伤口的愈合也有一定的疗效。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。所以如果我们相见费的话就可以吃仙人掌果来减肥。仙人掌果还可以美容养颜。下面具体来介绍。

步骤/方法：

1 仙人掌果泡水喝可以美容养颜，因为仙人掌果高丰富维生素及抗氧化剂，对皮肤比较好，而且含有脂肪，蛋白质，纤维素，碳水化合物都是人体代谢所需要的物质。所以在日常生活中我们可以多喝。

2 仙人掌果还具有美容的功效，具体使用方法是将仙人掌洗干净之后去掉仙人掌果的果皮，捣碎之后均匀敷的在脸上，30-40分钟之后就可以用温水洗净，这个方法具有保湿、抗皱的功效。

3 仙人掌果＋牛奶仙人掌果含有花青素和大量胡萝卜素，能够刺激细胞的再生，促进细胞代谢，有一定的美容的效果。仙人掌果实还能促进人体正常纤维细胞的扩展，对于伤口的愈合也有一定的疗效。仙人掌果混合牛奶会对皮肤产生更好的功效。

注意事项

1、脾胃虚弱者少食，虚寒者忌用。2、并非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，这点在选购时应该加以注意。3、不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象。