过度肥胖危害多男人肥胖易引起3大危害

概述

肥胖不光是女人的专利，女人想保持苗条的身材，同时男人也想要保持好的身材，男人过度的肥胖对健康是非常不利，而且男人的肥胖会给他们的工作和生活都会带来很大的影响，如果男人平时在日常生活中不注意饮食不多运动导致肥胖越来越严重，会给男性带来很多的疾病危害，过度肥胖危害多，男人肥胖易引起3大的危害，我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 男性过度肥胖会引起高血压，男性的腰围越大，患高血压的几率会更高，　肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

2 男性过度肥胖，更易发生高脂血症，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

3 男性过度肥胖应引起骨关节疾病，　肥胖可能引起的骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。

注意事项

对于一个男人来说，其实身材并不是主要的，健康才是最关键，但是过度肥胖影响健康，所以正确的减肥方法会让男性重回自信。男性平时应该要多运动多运动，能让脂肪得到燃烧，达到减肥的目的。不要暴饮暴食，饮食要合理，这样才能得到很好的保持身材。