怎么去腿上的肥胖纹

概述

对于腿上的肥胖纹的治疗，目前常用的方法是激光治疗腿部肥胖纹。激光去除腿上的肥胖纹的治疗安全无痛，而且非常的温和，有轻微灼热感，无需治疗后续护理。随治随走，不影响你的生活和工作。在治疗肥胖纹的时候，激光不会对我们的肌肤造成伤害，肌肤不会有破损，每次只需要经过十几分钟的治疗，然后治疗几次，就可以达到理想的改善腿上的肥胖纹的效果。

步骤/方法：

1 要想消除肥胖纹，应该养成合理的饮食习惯，给自己制定科学的减肥食谱，少吃油腻的食物。平常还应该多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、鸡脚、鱼类等。此外，还要控制热量摄入，防止热量转化为脂肪囤积在身体里。

2 　想要知道怎么去腿上的肥胖纹，就要坚持每天按摩。护肤品的可选择纯天然令零添加的专业去纹产品，比如碧芙源。先在有肥胖纹的部位，尤其腿上均匀涂抹上碧芙源精华液，然后用手轻轻打圈按摩10分钟以上。再涂抹上精华霜，深层次按摩让肌肤慢慢吸收。

3 每周坚持进行3-4次的有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等。运动之所以能够消除肥胖纹，是因为运动能够促进脂肪燃烧，而这种燃脂方法是循序渐进的，不会在短时间内快速消灭脂肪，所以不用担心脂肪减下来了皮肤却还没缩下来。而且这种方法能使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。

注意事项

避免口味重的饮食，高热量、高甜度、口味重是现代青年人的主要饮食形式，也是造成身体肥胖的主要原因，而摄取了过多的动物性脂肪会导致下半身囤积脂肪，臀部体积迅速增大，形成肥胖纹。适当的减轻体重，减轻体重对于缓解肥胖纹有一定的帮助。