脸上的红血丝怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

脸上红扑扑的像红苹果一样很是可爱，但是脸上的红如果是红血丝可就不好办了，去红血丝的方法有很多，但是本就皮肤敏感的MM们可不能随便拿脸当试验品，今天为大家带来了几种去红丝的有效方法。

步骤/方法：

1 第一：多摄入强健血管壁的食物：柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素C、维生素E和生物类黄酮素，强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏；花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素K。维生素K能够帮助血管壁恢复弹性。

2 第二：避开蒸气浴：除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和。

3 第三：不要吃令毛细血管膨胀的食物：太烫或者太辣的食物，最容易引发毛细血管扩张，酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。

注意事项

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。

脸上的红血丝怎么治疗