常见的推拿误区介绍

概述

妈妈最近老感觉不太舒服，老是说腰酸背疼的，有朋友介绍说可以说是推拿按摩，效果不错，我就带妈妈去了，去了以后吓了我一跳，按摩师也没有问具体的病情，就开始按摩，在日常生活中，大家需要注意推那按摩的好处，而且很多的人不注意推拿按摩的一些要点，这样容易引起很多疾病，平时大家需要注意全面地进行调节，而且要注意一些推拿按摩的误区，避免对身体造成更多的危害。

步骤/方法：

1 腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定，白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。

2 大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳，不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特。大医院的骨科专家认为，正骨推拿跟下水游泳一样，需要先做热身运动，正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位，正骨推拿的复位要分四步走，最先应该考虑肌肉的放松。

3 不少消费者认为，给颈椎关节复位时，一定要听到关节咯咯作响，才算满意，不听到关节活动时的咯咯声，就觉得自己错位的关节还没复位。专家表示，大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音，推拿时频繁发出咯咯声，表示此时关节摩擦比较频繁，长久下午回对关节软骨产生损伤，易患关节炎。

注意事项

我们一定要注意在日常生活中，一定要注意一些按摩的常识，并且在日常生活中，也要注意合理的进行保健，平时大家需要注意正确地进行按摩，以免造成关节受到影响，而且在日常生活当中，要注意身体的调节方式，全面的进行护理，避免造成患者深受痛苦。