晚上盗汗是怎么回事？

概述

最近我发现老婆晚上睡觉盗汗很厉害，每天晚上都会这样、看了之后都有点害怕。老婆身体也挺好的、没什么毛病。最近老是出现这样的情况、我特别的担心这个问题。都不知道怎么会盗汗的。盗汗，顾名思义就是指在夜间不知情时大量汗出，醒后即止的病症。夜间盗汗多由气阴两虚、内热火旺造成，宜益气滋阴降火，并注意饮食。那么我想知道晚上盗汗是怎么回事。

步骤/方法：

1 夜间盗汗的原因很多，与睡眠环境如空气流通状况、被褥的厚度与透气等有关，有些原发疾病如结核病、心内膜炎、淋巴瘤等恶性肿瘤，都可能会出现夜间盗汗的情况，内分泌失调，如有糖尿病、甲亢的患者，以及有精神障碍、自律神经等功能失调的人，也都可能在晚上大量出汗

2 夜间盗汗的中医分型，主要分两类，阴虚火旺，主要表现为夜间盗汗、五心烦热，或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔，气阴两虚，以盗汗为主，也常伴自汗，或伴低热、口干。我们也可以选择中药治疗。

3 饮食自疗，粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次，大蒜1头、瓜蒌1个，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎，每日1－2次，日常饮食中，多吃些甲鱼、百合、枸杞、核桃仁、赤小豆、黑芝麻、红枣、桂圆等。

注意事项

我们一定要注意在在平时的生活中一定要注意休息，一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物，一定要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。