牵弹三步法治腰椎间盘突出

概述

最近这两个月总感觉腰痛的厉害，也不知道是怎么回事，不能弯腰不能久坐，晚上睡觉的时候不能翻身，非常难受，贴了不少膏药，效果不是很好，去医院检查说是腰椎盘突出。腰椎间盘突出症是是因为腰椎间盘各部分，髓核、纤维环及软骨板，在某种因素的作用下，向后方突出，导致相邻的组织如脊神经、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生的一系列症状。

步骤/方法：

1 有腰部外伤史、慢性劳损或受寒湿史，大部分患者发病前有慢性腰痛史。腰痛向臀部及下肢放射，腹压增加，如咳嗽、喷嚏时加重。脊柱生理弧度消失或有侧弯。病变部位椎旁有压痛，并向下肢放射，腰部活动受限。

2 下肢受累神经支配区有感觉过敏或迟钝，病程长者可出现肌肉萎缩。直腿抬高或加强试验阳性，跟腱反射弱或消失，拇趾背伸力减弱。X线摄片，脊柱生理前凸变小或消失，亦可有侧弯，病变椎间隙可能变窄，相邻边缘有骨赘增生，CT显示突出的部位呈中央型、旁中央型或外侧型不等，突出厚度为1毫米～6毫米不等。

3 我们一定要知道腰椎间盘突出症诊断标准。年龄在18岁～55岁之间，性别不限。影像上未见有明显突出钙化、神经根粘连者。牵引，床尾抬高，患者排空二便后，俯卧位骨盆牵引带牵引，牵引重量为体重1/2，每次40±10分钟，要求骨盆牵引带上缘绑扎在髂脊以上，尾部牵引仰角30°±5°。牵引结束患者卧床30分钟后可佩带腰围下床。

注意事项

我们一定要注意平时在生活中生活中也应避免过多的弯腰体位。如洗衣服时，可将洗衣盆架高，扫地时，可将扫帚柄加长。对抬、推、拉物品等动作，要注意避免外伤。平时在生活中一定要相信自己，不要有心理负担，平时在生活中一定要相信自己。