过量喝可乐会导致几种健康问题

概述

随着人们的生活质量的提高，很多人喜欢在吃饭的时候喝点饮料，来增加自己的胃口，尤其是最近几年很火的饮料品牌比如达芬奇，可口可乐等等，其中可乐最受人们的欢迎，尤其是小孩子，但是有的时候可乐虽好喝，如果喝过量的话就会很容易出一些不必要的问题了，那么过度喝可乐的危害是什么，现在就由我来告诉大家如果喝可乐过量了会造成对我们的身体什么伤害吧。

步骤/方法：

1 很容易变胖：经常饮用可乐，会积少成多，易致人们体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水。在餐前或就餐时大量饮用可乐，会影响其他食物的摄入量，减少身体营养的供给。

2 对孩子的发育不好：可乐里含有大量的二氧化碳，它会刺激胃液分泌，造成胃酸在肠胃的堆积，从而使孩子容易感觉腹胀，降低孩子食欲，进而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩和身体健康。

3 牙齿的甜蜜杀手：可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用，就很容易使得牙齿的保护层变薄，极易受到损伤，再加之可乐中糖的作用，也会使得孩子出现龋齿的机率大大增加，危害到孩子牙齿的健康。

注意事项

可乐虽然好喝，味道也不错，但是也不要贪多，喝到适量的就好了，而且可乐喝多了就容易造成肚子会有饱饱的感觉，而且的话最好不要在吃饭前以及晚上睡觉前喝可乐，都是会对胃部产生难以置信的伤害。