鸡蛋果的吃法

概述

鸡蛋果就是我们日常生活中所说的百香果，鸡蛋果富含人体必需的17种氨基酸以及多种维生素、微量元素等，而且还有很多种有益成分，其中丰富的天然活性成分类黄酮是剪除烦躁哦缓解压力的基本元素经常的吃鸡蛋功能缓解压力，有助于睡眠。人们经常食用鸡蛋果以及加工品能够对人体产生一定的好处，有助消化提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等作用，那么，鸡蛋果的吃法有哪些呢？我们今天一起来了解吧。

步骤/方法：

1 首先，大家应该学会怎么开鸡蛋的，按住鸡蛋果，把刀放平，这样就可以防止切割的过程中枝叶建筑或流出，切开后刮出果肉和籽放入白糖或者蜂蜜搅拌，然后就这样吃百香果，直接吃是酸酸的。

2 其次，刮出果肉和籽加适量的糖蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以把你上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁，风味会更好，挖出的果肉和仔问政蜂蜜涂抹在蛋糕和面包上酸酸甜甜比一般果酱要好吃的很多。

3 最后，其实鸡蛋果全身都是宝，鸡蛋果的果肉和籽，在都是可以一起吃的，而且鸡蛋果的籽脆脆的，吃起来非常的爽口，它的营养价值也是非常的好，鸡蛋果的皮也可以晒干后拿来泡茶或者煲汤也是非常好的。

注意事项

鸡蛋果是我们日常生活中常见的一种水果，鸡蛋果的营养价值是让大家都比较喜爱的，大家在吃鸡蛋果的时候可以选择自己的吃法，鸡蛋果不管怎么样吃，它的营养价值都是一样的，而且还具有很好的帮助消化提神等作用。