最快受孕方法:巧吃黑豆早怀孕!

概述

现在很多朋友对养生是特别重视，只要听说吃什么对身体好，肯定就直接的买很多备着慢慢吃，黑豆就是对健康有好处的食物，黑豆具有高蛋白和低热量的特性。黑豆中蛋白质含量特别高，相当于肉类的两倍，不仅蛋白质含量高而且质量好，最关键的是黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的八种氨基酸，容易被消化吸收，对怀孕特别有帮助。

步骤/方法：

1 黑豆中的异黄酮是种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌和前列腺癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用，黑豆可以补充雌激素，有促排卵作用。

2 准备适量的当归，金银花和黑豆等材料，当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤和里面的食物全部喝完，千万要记住要在月经第一天服用。

3 黑豆泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火一小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，从月经完了以后连续喝六七天左右，可以很好的补充雌激素，促进体内卵泡的发育。

注意事项

其实黑豆的功效特别多，黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源，钾在人体内起着维持细胞内外渗透压和酸碱平衡的作用，可以排除人体多余的钠，从而有效预防和降低高血压，黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，对女性特别有好处，碘可预防甲状腺肿大。