什么是外用涂抹减肥

概述

现在的女生都特别爱美，而最能体现的就是大家都想要拥有水蛇腰和大长腿，不仅很容易穿衣搭配，而且能尽情凸显女性魅力，提高自己的回头率，女生减肥的办法多种多样，有的选择节食，有的选择运动，有的选择多喝水，少吃饭，还有的选择按摩，针灸等办法。有一些聪明的女生会选择一种比较安全，正确的减肥操，那今天我们给大家带来的是另一种比较安全的减肥方法就是外用涂抹法。

步骤/方法：

1  第一个就是外用涂抹减肥的原理，它的原理是通过皮肤吸收营养物质，从而达到吸收营养物质，促进体内血液循环，加快血液流动，同时排水的速率加快，还能有效促进脂肪燃烧、提拉紧致皮肤起到减肥作用，不失为一个简单有效的好办法。

2 第二个就是外用涂抹减肥的优点，它最明显的一个优点是只需要涂抹在全身的皮肤上对皮肤的影响很小，并且方便快捷，不用做很多很累的运动，也不用依靠节食，使自己难受，还不会有像抽脂手术之类的副作用。

3 第三个就是外用涂抹减肥的缺点了，他的缺点是只对某一部分的脂肪燃烧有作用，而一旦全身都是肥胖的话，因为这种体制肌肉比较厚实，因此不可能有很大的作用，所以如果是全身性肥胖的患者们。还是不要选择这种办法了。

注意事项

这种办法既安全又有效没有副作用，但只适合非全身性肥胖的人，因此如果是全身性肥胖的患者，我们最好通过多多锻炼来达到减肥的目的。