怎么样减肥瘦脸

概述

我是一名大学生，身材还可以，就是脸比较大，脸上有很多的肉，我感觉自己的张很脸非常的大。很郁闷，一点自信都没有，脸部就像一个门面，她就是一个的形象代表，不管是出门在外还是家里，一个好的形象会给人带来好的心情，也会容易得到别人的欣赏。脸是给人的第一印象，而且瘦瘦的瓜子脸不但是瘦的显示，而且还是美人的重要标志，这是众多女性追求的共同标准。

步骤/方法：

1 瘦脸针是一种通过注射肉毒素，使脸部肌肉从松弛到紧缩，从而达到瘦脸的效果。一般注射过后，3-5天就会出现脸部明显瘦下来的感觉，因此，越来越多的人去尝试。但是，注射瘦脸针并不是一劳永逸的方法，要是想达到永久的效果，必须持续注射，但是要注意，注射过多的肉毒素，容易导致脸部表情僵硬，大家要慎重选择。

2 我们也可以早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

3 我们也可以交叉两手，手掌放于两边的肩膀处。合上双眼，并将头向上抬，持续动作20秒。将两手五指并拢，除食指与中指张开，用两手指腹分别按住眼睛的两端，张开眼睛注视前方，紧闭嘴唇，然后用双手手指不动往下拉，重复动作10次。

注意事项

我们一定要注意在有平时的生活中一定要注意个人卫生，在日常生活中，少吃油腻煎炸食物，多吃蔬菜水果，也能促进脸部的血液循环，达到瘦脸的效果。平时在生活中一定要多喝水，多运动，养成良好的生活习惯。