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2017-08-10 19:28:36我们日常生活中的醋疗效很多。不仅能够预防成人病,改善各种病症,同时也能够解决女性的烦恼。葡萄干单独摄入也能够摄取到大量的多元酚。然而你不知道的是:葡萄干与醋配合之后,葡萄干将变成酸性,如此一来,使它所含有的花色素更趋安定,能够更有利地发挥出花色素的效果。接下来我就分几种方法介绍一下“醋浸葡萄干”的做法!
1 做法一:首先把一大匙葡萄干放在盘子上面铺平,接下来把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面,浇好醋后静置三十分钟,待醋浸透葡萄干后就可以吃了。在这儿注意的是最好使用天然酿造醋,超市里面都有卖的。这种方法就是做好就能吃。
2 做法二:首先把一杯葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。然后将醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。只要腌一夜,醋就会沁入葡萄干里面,使葡萄干膨胀了起来,一天吃一大匙就足够了。如果不喜欢强烈酸味的话,也可以在浸泡的容器里再加入一大匙冷开水,如此就能够冲淡酸味。
3 醋葡萄干的吃法:吃法一:直接食用。可能对于一些人来说有一点甜,可以尝试一下其余两种做法!吃法二:加养乐多或者优酪乳,以替代蜂蜜或者砂糖。醋葡萄干的风味会使养乐多更为可口,对健康的增进有很大的帮助。 吃法三:在沙拉上面加一些醋葡萄干,不仅能够使气味以及营养更好,同时也能够使一盘沙拉看起来更为美丽夺目!
大家只知道醋和葡萄干这两种东西分开来说对人体的好处,却不清楚有一种方法可以使这种好处倍增,那就是使用醋来腌渍葡萄干。在这既有着醋浸葡萄干的两种做法,又有它不同美味吃法!大家在了解它的不同做法之后是不是迫不及待想要去试一试了呢?
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