西红柿紫菜香菇汤

概述

西红柿也是我们日常生活中常见的一种食物，而且西红柿在我们日常生活中，很多人都会经常拿来打汤，经常吃西红柿，还具有很好的，美白和防晒作用，所以西红柿在日常生活中也是受到很多人的喜爱，特别是很多女性平时经常吃西红柿，也是能起到很好的美容美白效果，因此西红柿也可以跟紫菜或者相互来进行煲汤，这样，味道也是非常不错，那么西红柿紫菜香菇汤的做法，我们一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 首先，紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

2 其次，紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量；紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

3 最后，西红柿紫菜香菇汤的做法，紫菜用水泡开，淘洗干净；虾米用水泡软后沥干水分；西红柿底部切十字花刀，放进热水中煮一下，剥皮后切小块；生姜切片、葱切花。嗯油锅爆香，姜片，放进虾米爆香，放进西红柿炒番茄下，倒入适量的高汤，煮开后放入紫菜，撒上葱花即可。

注意事项

西红柿紫菜香菇汤，它的作用也是非常大的，能改善很多的疾病和预防，同时这道汤也是非常的美味，平时大家不妨试试，用这些材料来一起煮个汤，能起到很好的，防治疾病的作用。