益生菌能减肥

概述

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效，从而改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。当人体的肠道功能受到影响后，用益生菌来进行调理，可以起到很好的调理作用，但是现在很多肥胖者平时也会乱用各种的药物来进行减肥，那么，益生菌能减肥吗？我们今天一起来了解一下吧。

步骤/方法：

1 减肥益生菌是一种新分离的与肥胖相关的乳酸杆菌株之约氏乳杆菌PM308组合物，具治疗肥胖、改善肥胖体质、降低体脂率及减少胆固醇功效。人体脂肪形成主要由糖类和胆固醇分解后形成脂肪，人体通过对约氏乳杆菌的摄入后，在肠道定殖，参与消化、吸收、代谢功能，充分发挥降体脂肪、降胆固醇之功效。

2 减肥益生菌主要成分约氏乳杆菌菌株益生菌肠道存活率高，促进肠道新陈代谢增加排便量（软便）人体肠道每14天更新一次可加速腰腹围变小，减肥益生菌参与人体的消化代谢。能起到很好的消除脂肪，达到减肥的目的。

3 肥胖人群定量补充减肥益生菌，约氏乳杆菌，活菌在肠道定殖并自行存活繁殖维持特定数量，长期参与糖-脂代谢、胆固醇-脂肪代谢，阻断脂肪的形成及加速体内蓄积脂肪的氧化分解，发挥长效减肥的作用，又不会产生任何的副作用，益生菌减肥调整肥胖体质的观念在国际上已适当盛行。

注意事项

肥胖者平时在日常生活中饮食要注意以清淡为主，不吃辛辣刺激性的食物，而且要有规律的作息，适当的运动，增强体质，提高免疫力，在减肥的过程中要选择适当的方法，千万不能盲目的使用不正确的方法，这样会对身体带来很大的危害。