怎么治疗颈椎增生

概述

现在长期低头工作的人是越来越多，尤其是那些长期用电脑的人。他们患上颈椎病的几率是很高的。颈椎病是一种常见病，不多数的人是因为长期的低头工作的的患者，也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良的生活习惯引起的。当患者患上增生型颈椎病的时候患者会出现感到疼痛，有的时候有麻木的感觉。严重的还会引发其他的疾病。下面要给大家说说治疗的方法。

步骤/方法：

1 第一：患者可以使用手足健康法，需要按摩手足部有关反射区，这种方法可以使病情逐渐恢复正常功能，达到痊愈的效果。最好能每天按摩一遍，最好在按摩完以后在做一遍颈椎操。这样对疾病的恢复有更好的效果。

2 第二：患者在发病的急性期内，比较疼痛的患者，要尽量减少关节的活动量。患者可以躺在床上进行休息，通过休息来减少关节的机械性刺激。患者要尽快用药，可以采用口服和外用药进行综合疗法。

3 第三：要避免在潮湿、寒冷环境的地方长时间的待着。这样只会加重病情。还要避免过度劳累，因为过度的劳累会刺激关节。会引起病情的复发。可以适当增加户外活动、多锻练身体，有个好的生活习惯。

注意事项

把手足按摩和颈椎操交叉进行的好处，可以起到相互配合，促进疗效的作用。如果嫌这样做麻烦，也可把两者分开做，即集中按摩，后再做颈椎操。但两者每次的遍数应相同。